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Arbeitszeitrechner

Trag deine Anfangs- und Endzeiten pro Tag ein, der Rechner zieht Pausen ab und zeigt dir die Netto-Arbeitszeit für die Woche und den Monat an. Ohne Anmeldung, ohne Tracking, läuft komplett im Browser.

Arbeitszeit pro Tag

TagVonBisPause (min)Netto
Mo8:30
Di8:30
Mi8:30
Do8:30
Fr6:30
Sa0:00
So0:00
Ergebnis
40:30 h
40,50 Std. (dezimal) pro Woche
Pro Monat ⌀175:30 h 175,50 Std.
Pro Jahr (52 Wochen)2106:00 h 2.106,00 Std.
Tipp: Trag deine echten Anfangs- und Endzeiten ein, dann zieht der Rechner die gesetzlich vorgeschriebenen Pausen automatisch ab.

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Wie funktioniert der Arbeitszeitrechner?

Du gibst pro Wochentag drei Werte ein: Beginn, Ende und die Pausenzeit in Minuten. Der Rechner bildet die Differenz zwischen Anfangs- und Endzeit, zieht die Pause ab und summiert das Ergebnis zum Wochentotal. Aus dem Wochentotal extrapoliert er Monats- und Jahresarbeitszeit (Faktor 52 ÷ 12 für den Monat).

Pausenregelung in Deutschland kurz erklärt

§ 4 Arbeitszeitgesetz schreibt vor, wann Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer Pause machen müssen:

  • Bis 6 Stunden Arbeitszeit: keine Pflichtpause.
  • Mehr als 6 Stunden: mindestens 30 Minuten Pause, aufteilbar in Blöcke von je mindestens 15 Minuten.
  • Mehr als 9 Stunden: mindestens 45 Minuten Pause.

Die Pause zählt nicht als Arbeitszeit und wird nicht bezahlt. Wer an seinem Schreibtisch isst, ohne erreichbar zu sein, hat trotzdem Pause. Wer Anrufe annimmt oder Mails liest, eben nicht.

Wochenarbeitszeit, Monat & Jahr

Eine typische Vollzeit-Stelle in Deutschland liegt bei 38 bis 40 Wochenstunden. Daraus ergeben sich grob:

  • 40 Std/Woche ≈ 173 Std/Monat ≈ 2 080 Std/Jahr.
  • 38,5 Std/Woche (verbreitet im Tarif) ≈ 167 Std/Monat ≈ 2 002 Std/Jahr.
  • 30 Std/Woche (Teilzeit 75 %) ≈ 130 Std/Monat ≈ 1 560 Std/Jahr.

Der Rechner zeigt dir die Werte für deine spezifische Eingabe an, sodass du Stundenkonto und Mehrarbeit gegen den Soll vergleichen kannst.

Überstunden berechnen

Überstunden sind die Differenz zwischen vertraglicher Sollzeit und tatsächlich geleisteter Arbeitszeit. Wer 40 Std/Woche vertraglich schuldet und tatsächlich 44:30 Std/Woche arbeitet, hat 4:30 Überstunden. Trag deine echten Zeiten in den Rechner ein, vergleich das Ergebnis mit deiner Sollzeit und du bekommst sofort den Überstundenstand für die Woche.

Häufige Fragen

Wie berechne ich meine Arbeitszeit pro Tag?

Netto-Arbeitszeit = Endzeit − Anfangszeit − Pause. Beispiel: 8:00 bis 17:00 mit 30 Minuten Pause sind 8:30 Std. Der Rechner zieht die eingetragene Pause automatisch ab und summiert über die Woche.

Welche Pausen sind in Deutschland gesetzlich vorgeschrieben?

Nach § 4 Arbeitszeitgesetz mindestens 30 Minuten bei einer Arbeitszeit über 6 Stunden, mindestens 45 Minuten bei über 9 Stunden. Pausen unter 15 Minuten zählen nicht. Die Pause wird vom Arbeitgeber nicht bezahlt und muss in der Arbeitszeitberechnung abgezogen werden.

Wie viele Stunden darf ich maximal pro Tag arbeiten?

Regulär 8 Stunden, in Ausnahmefällen bis zu 10 Stunden, wenn der Durchschnitt von 8 Stunden innerhalb von 24 Wochen eingehalten wird (§ 3 ArbZG). Mehr als 10 Stunden pro Werktag ist auch tariflich kaum zulässig.

Wie rechne ich Stunden und Minuten in Dezimalstunden um?

Minuten geteilt durch 60. Beispiel: 8 Stunden 30 Minuten = 8 + 30/60 = 8,50 Stunden. Der Rechner zeigt dir beides parallel an, damit du z. B. Stundenzettel für die Lohnabrechnung sauber führen kannst.

Was zählt als Arbeitszeit, was nicht?

Pflicht-Anwesenheit am Arbeitsplatz zählt. Pausen, Wegezeit zur Arbeit und Bereitschaftsdienste an einem frei wählbaren Ort zählen nicht zur regulären Arbeitszeit. Reisezeit innerhalb der Arbeitszeit (z. B. Außendienst zu Kunden) zählt in der Regel mit.

Wie viele Wochenstunden sind ⌀ pro Monat?

Bei 40 Wochenstunden ungefähr 173 Stunden pro Monat (40 × 52 / 12 = 173,3). Wer Teilzeit arbeitet, entsprechend weniger. Der Rechner gibt dir den Monatsdurchschnitt direkt aus deinen Wochendaten aus.

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